Wenn es ein Gericht gibt, das in keiner Küche fehlen darf, dann ist es definitiv eine gut gewürzte, herzhafte Linsen Suppe Thermomix. Sie wärmt von innen, liefert wertvolle Nährstoffe und ist mit dem Thermomix im Handumdrehen zubereitet. Egal ob für das schnelle Abendessen, die gesunde Mittagspause oder das Familienessen am Wochenende – diese Suppe trifft immer den richtigen Ton. Dabei vereint sie Tradition mit moderner Küchenpraxis. Der Thermomix macht es möglich, mit wenig Aufwand und Zeit eine Linsensuppe zu zaubern, die einfach jeden begeistert
Linsen suppe thermomix ist längst mehr als nur ein einfacher Klassiker. Sie steht für gesunde Ernährung, für Hausmannskost mit Seele und für eine unkomplizierte Küche, in der Geschmack, Gesundheit und Komfort Hand in Hand gehen. Wer einmal dieses Gericht im Thermomix zubereitet hat, weiß, warum es so viele Fans gibt. Die Konsistenz ist perfekt, die Aromen entfalten sich gleichmäßig und das Gemüse wird optimal gegart – ohne ständiges Umrühren, ohne Anbrennen, ohne Stress
Warum jeder die Linsen Suppe Thermomix lieben wird
Die Beliebtheit der Linsen suppe thermomix kommt nicht von ungefähr. Dieses Gericht kombiniert eine Vielzahl von Vorteilen, die in unserer heutigen Zeit besonders wichtig sind. Zunächst ist da der Gesundheitsaspekt. Linsen sind wahre Kraftpakete. Sie enthalten hochwertiges pflanzliches Eiweiß, viel Eisen, Magnesium, Folsäure und Ballaststoffe, die nicht nur für eine gute Verdauung sorgen, sondern auch lange sättigen
Hinzu kommt der praktische Aspekt. Der Thermomix übernimmt fast alle Aufgaben: Schneiden, Anbraten, Kochen und Pürieren. Währenddessen kannst du dich anderen Dingen widmen oder dich einfach entspannen. Außerdem ist das Rezept sehr flexibel. Du kannst die Suppe vegan, vegetarisch oder sogar mit Fleisch zubereiten. Gewürze und Kräuter lassen sich ebenfalls variieren, sodass jedes Mal ein leicht anderer Geschmack entsteht
Und zu guter Letzt: Der Geschmack. Die Linsen suppe thermomix schmeckt einfach hervorragend – würzig, rund, aromatisch. Kinder lieben sie, Erwachsene schätzen sie, Gäste sind beeindruckt. Sie passt in jede Jahreszeit, vor allem aber in die kalten Monate, in denen man sich nach etwas Wärmendem sehnt
Die Grundzutaten für deine Linsen Suppe Thermomix
Für eine klassische Linsen suppe thermomix brauchst du keine exotischen Zutaten. Alles, was du brauchst, findest du in jedem gut sortierten Supermarkt. Hier eine bewährte Liste
Zutaten für 4 Portionen:
- 250 g rote Linsen (alternativ braune Linsen)
- 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Karotten
- 1 mittelgroße Kartoffel
- 1 Stange Sellerie
- 20 g Olivenöl
- 1,2 Liter Gemüsebrühe
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Zitronensaft, Petersilie, Chiliflocken
Du kannst diese Zutatenliste jederzeit erweitern, z. B. durch Lauch, Süßkartoffeln oder Tomatenmark. Der Thermomix erlaubt eine große Spielwiese für kreative Variationen
Schritt-für-Schritt: Die Zubereitung im Thermomix
Die Linsen suppe thermomix ist nicht nur gesund und lecker, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. In weniger als 30 Minuten steht eine dampfende Schüssel voller Genuss vor dir
1. Gemüse vorbereiten
Zwiebel, Knoblauch, Karotten, Kartoffel und Sellerie grob zerkleinern und in den Mixtopf geben. 5 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern
2. Andünsten
Olivenöl hinzufügen und das Gemüse 3 Minuten / Varoma / Stufe 1 dünsten
3. Linsen, Gewürze und Brühe hinzufügen
Linsen gut abspülen und zusammen mit Paprikapulver, Kreuzkümmel und Brühe in den Mixtopf geben. 25 Minuten / 100°C / Stufe 1 kochen
4. Abschmecken und pürieren
Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Wer es cremig mag, püriert die Suppe noch 10 Sekunden / Stufe 6. Wer es stückiger liebt, lässt sie wie sie ist
5. Servieren
Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen oder mit einem Klecks Joghurt verfeinern. Auch ein Stück frisches Brot oder Fladenbrot passt hervorragend dazu
Variationen der Linsen Suppe Thermomix – Für jeden Geschmack
Linsen suppe thermomix lässt sich wunderbar anpassen. Ob würzig, cremig oder exotisch – hier sind einige der besten Variationen
Orientalische Linsen Suppe
Verfeinert mit Kurkuma, Ingwer und Kokosmilch wird die Suppe zu einem cremigen Genuss mit fernöstlicher Note. Die Süße der Kokosmilch harmoniert perfekt mit den herzhaften Linsen
Türkische Linsen Suppe (Mercimek Çorbası)
Mit roten Linsen, Tomatenmark, etwas Minze und Zitronensaft – fein püriert – ergibt sich eine samtige Suppe, die typisch für die türkische Küche ist
Scharfe Chili-Variante
Chiliflocken, geräuchertes Paprikapulver und ein Schuss Tabasco verwandeln die Linsensuppe in ein würziges Geschmackserlebnis – ideal für alle, die es gerne feurig mögen
Mit Fleisch oder Wurst
Einlage aus Rinderwürfeln, Speck oder Wiener Würstchen gibt der Suppe eine deftigere Note – perfekt für kalte Wintertage und große Esser
Nährwertvorteile der Linsen Suppe Thermomix
Die gesundheitlichen Vorteile der Linsen suppe thermomix sprechen für sich. Sie ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an wichtigen Makro- und Mikronährstoffen
- Proteine: Pflanzliches Eiweiß unterstützt Muskelaufbau und Sättigung
- Ballaststoffe: Fördern die Verdauung und senken den Blutzuckerspiegel
- Eisen und Folsäure: Ideal für Frauen, Kinder und alle mit erhöhtem Nährstoffbedarf
- Low-Fat: Ohne Sahne oder Käse bleibt das Gericht leicht und bekömmlich
Wer regelmäßig Linsensuppe isst, unterstützt sein Immunsystem, reguliert den Blutzucker und bleibt lange satt. Ein echter Allrounder für die moderne Ernährung
Tipps für eine gelungene Linsen Suppe Thermomix
- Linsen vor dem Kochen gründlich waschen, um eventuelle Bitterstoffe zu entfernen
- Gemüse fein zerkleinern, damit die Suppe gleichmäßig durchgart
- Brühe je nach Geschmack mit Lorbeerblättern oder frischem Thymian verfeinern
- Beim Pürieren aufpassen, dass die Suppe nicht zu glatt wird, wenn man etwas Biss behalten möchte
- Restliche Suppe lässt sich 3–4 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder portionsweise einfrieren
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Linsen Suppe Thermomix
Welche Linsen sind am besten geeignet?
Rote Linsen sind besonders gut für die Linsen suppe thermomix, da sie schnell garen und eine cremige Textur ergeben. Braune oder grüne Linsen sorgen für mehr Biss
Kann ich die Suppe vorbereiten und später aufwärmen?
Ja, die Suppe schmeckt sogar am nächsten Tag noch besser. Einfach langsam erwärmen und ggf. mit etwas Brühe oder Wasser verdünnen
Eignet sich die Suppe für Kinder?
Absolut. Durch die milde Würzung und weiche Konsistenz ist sie besonders kindgerecht. Bei Bedarf einfach weniger Gewürze verwenden
Fazit – Linsen Suppe Thermomix ist mehr als nur ein Klassiker
Die Linsen suppe thermomix ist ein echtes Allround-Gericht – nährstoffreich, einfach zuzubereiten und unglaublich vielseitig. Ob als leichte Mahlzeit im Alltag, als wärmende Wintersuppe oder als bewusste Ernährung für die ganze Familie: Mit dem Thermomix gelingt dir jedes Mal ein perfektes Ergebnis
Auf Kueche Gemacht findest du viele weitere Ideen und Rezeptvarianten, die deine Küche bereichern. Die Linsen Suppe Thermomix sollte dabei auf keinen Fall fehlen – probiere sie aus und überzeuge dich selbst vom Geschmack, der Konsistenz und der Einfachheit. Lass dich inspirieren, werde kreativ und mach dieses Gericht zu deinem persönlichen Küchenfavoriten. Alle Kategorien und Top-Storys werden direkt auf der Homepage präsentiert.
